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Relaciones a largo plazo: como permanecer conectados

Por Jessica Grogan Las comedias románticas generalmente no muestran de la mejor manera el matrimonio. De hecho, la mayoría de las veces hacen exactamente lo opuesto: alimentan nociones distorsionadas de como sustentar todo lo intenso de la relación, los sentimientos románticos, mostrando al casamiento como punto final y no como parte de un proceso, y…

Construyendo nuevas perspectivas: la psicología positiva

Por Mariana Alvez Guerra La Psicología Positiva nace de la mano de Martin Seligman, profesor de la Universidad de Pennsylvania. La meta de esta corriente es centrarse en las fortalezas del ser humano en lugar de la patología, en cómo podemos potenciar y sostener nuestro bienestar gracias al cuidado en nuestras emociones y relaciones positivas,…