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Mente quieta VS. Mente en equilibrio

Por Daniel A. Fernández Antes de profundizar en el tema, sería conveniente que aclarásemos cierto concepto. Según el diccionario de la Real Academia Española, la palabra “mente” significa: “potencia intelectual del alma, designio, pensamiento, propósito, voluntad”. También el mismo diccionario explica dicho término como el “conjunto de actividades y procesos psíquicos conscientes e inconscientes, especialmente…

La metáfora del equilibrista

Por Daniel A. Fernández De una u otra manera, en más de una ocasión, ciertas circunstancias pueden situarnos frente a una cuerda floja. Quizás, al menos para algunos, la vida misma se asemeje a una gran cuerda resbalosa sobre la que se debe caminar. Puede que de un lado de la cuerda estemos detenidos, viendo…

¿Por qué algunas personas viven fijadas a la pena?

Por Daniel A. Fernández Existen aquellas personas que viven penando por lo perdido. No importa cuántos años hayan transcurrido, ellos siguen hablando de sus antiguas pérdidas. No han procesado duelo alguno y permanecen fijados a la pena. Suelen ser personas que, además, encuentran gran dificultad para relacionarse con los aspectos positivos de la vida y…