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Cómo lidiar con la depresión post-carrera

Por Andrea Lera Al cruzar la meta cumplimos un objetivo que nos tomó meses alcanzar y muchas veces podemos comenzar a sentir lo que se conoce como la depresión post-carrera. Es común escuchar a corredores y atletas decir, días después de una carrera, que sienten que han perdido la motivación para salir a correr o…

El viaje de la vida desde una bicicleta: un ejercicio para la libertad

Por Ana Laura Sosa Iriarte. Fragmentos del Libro El viaje de la vida desde una bicicleta. Un ejercicio para la libertad “No hay edad, ni condicionantes para viajar en bicicleta, como en casi todos los aspectos de la vida uno se pone “límites” que realmente no existen. He visto viajar familias completas con niños muy…