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Autoestima, terapia y autoconocimiento

Por Álvaro Morales Para definir autoestima debemos tomar algunas ideas de varios psicólogos humanistas. Cabe nombrar a alguno de los principales exponentes. Carl Rogers (2000): “…lo que soy bastaría si lo fuera honestamente” (p.22); “Soy más eficaz cuando puedo escucharme con tolerancia y ser yo mismo” (p.23). Fritz Perls (1987), que criticó la evitación de…

¿Me quiere mucho, poquito, nada?

Por Daniel A. Fernández Nada angustia tanto como vivir deshojando una margarita, preguntándonos qué somos para un otro significativo en nuestra vida. ¿Me quiere mucho? ¿Poquito? ¿Nada? Ante la asfixiante sensación de no saber, sin duda elucubraremos alguna fantasía a modo de respuesta. Dicha fantasía puede que nos agrade o disguste, pero siempre habrá de…