Por Randi Gunther
Durante mis 14 años como terapeuta de parejas, muchos de mis pacientes me han hechos esta preguntas cuando conocen a alguien especial.
Mientras observo cómo se desenvuelven, literalmente, cientos de relaciones, considero que puedo responder esa pregunta con una precisión relativa. Entiendo cuales son los sentimientos y comportamientos tempranos que más a menudo predicen cuando una nueva relación se transformará en algo duradero, en verdadero amor. Por supuesto, sentimientos de amor pueden ser más impulsivo en la juventud y la gente puede ser más cautelosa mientras la vida avanza, pero las nuevas parejas son nuevas parejas en cada etapa de la vida. No importa cuando o como se conozcan, algunas personas experimentan mágicas conexiones de manera muy temprana en una relación, lo cual puede predecir un compromiso a largo plazo y devoción.
He preguntado a muchas parejas que han demostrado una relación duradera y con un verdadero amor, que recuerda del momento en que conocieron con esa persona. Yo creo que esas tempranas experiencias se convierten en la prueba de fuego de sí una relación puede convertirse en verdadero amor. Tuve la oportunidad de observar nuevas parejas que tuvieron esas experiencias y muchas de ellas siguen profundamente enamoradas años después. Todas ellas compartieron nueve situaciones similares que ayudaron a saber que habían encontrado a su compañera.
1. Sorpresa:
Mientras uno se encuentra en camino a conocer a alguien, es probable que posea algunas expectativas “predispuestas” hacia esos primeros momentos. Si bien tenemos esperanza de que la persona sea “la correcta”, internamente no creemos que eso vaya a ocurrir. Como resultado, se han desarrollado patrones de interacción que han funcionado relativamente bien en el pasado, y se acercan a cada nueva relación listos a re-utilizarlos.
Cuando una relación tiene el potencial de convertirse en algo a largo plazo, mis parejas me han dicho que sintieron que una primera conexión no respetaba el “patrón usual”. Cada una respondió diferente de aquello que esperaban y de forma intrigante. Se sorprendieron de la forma en que se sintieron, de alguna manera especial, descolocados. Las cosas no funcionaron de forma predecible y confortante, pero tomó un nuevo camino diferente, en un sentido positivo.
“La vi ingresando por la puerta y ella lucía interesante, pero eso debe haberme ocurrido muchas veces antes y nunca confié en mi primera impresión hacia una nueva persona. Decidí acercarme de todas formas, solo para hacer que la noche valiera la pena. Al principio, ella no se mostró interesada, pero persistí porque sentía algo diferente. Comenzamos a charlar y, poco tiempo después, este extraño sentimiento apareció, como si estuviera fuera de mi. No pude hacer nada al respecto porque no era algo que hubiera sentido antes. Seguí preguntándome si era esta chica la que lograba que yo me sintiera diferente. Es difícil de poner en palabras, inclusive después de todo este tiempo, pero puedo decirte que yo no era el mismo. No podría decirlo esa misma noche, pero mirando hacia atrás, yo ya estaba enamorado”.
2. Intriga:
Todo el mundo comienza una nueva relación con algún tipo de atracción física. Eso es natural. La intriga es diferente. Existe un único tipo de interés en la forma en que se mueve un potencial compañero, o el sonido de su voz. La gente me dice que sólo quería que la otra persona continuara hablando, conectándose y permaneciendo, como si no fuera suficiente lo que estás sucediendo y no sabía por qué. Ellos sentían que el interés y deseo de conectar era cada vez mayor.
«Lo vi por primera vez de espaldas. Estaba escuchando atentamente a otra chica , pero no como alguien que sólo busca sexo. Más como realmente interesado en saber quién era ella. Su postura era, no sé, simplemente la de un hombre bueno. Me encantó la inclinación de su cabeza, así que me acerque un poco, con la esperanza de conseguir una mejor sensación de la que estaba experimentando. Cuando pude ver y escucharlo mejor, algo dentro de mí comenzó a hacer ruido. Tal vez uno no debería sentirse de esa manera, pero yo sabía que tenía que saber quién era esa persona”.
“Hice algo que nunca he hecho antes. Vi lo que estaba bebiendo, y le conseguí otro igual en el bar. Cuando se separó de la conversación con la otra chica, se lo di. Se echó a reír y me dijo que nunca se habían acercado de esa manera antes. Le dije que nunca me había acercado a nadie de esa manera antes. Entonces empecé a reír. El calor entre nosotros era palpable, y sólo lo había conocido durante tres minutos”.
3. Atemporalidad:
La mayoría de las personas son muy conscientes y demasiado confiadas sobre la forma en que son controlados por el tiempo. Lo que ocurrió en el pasado, lo que está sucediendo ahora, y lo que podría suceder en el futuro son a menudo preocupaciones omnipresentes en la mente de la mayoría de nosotros. Los errores del pasado y preocupaciones futuras dominan la búsqueda de pareja y saben que el tiempo correcto es esencial. Ellos planean cómo acercarse a un compañero potencial, cuando hacer un movimiento, cómo y cuándo debe navegar el siguiente paso. Ellos saben que ir demasiado rápido puede empujar a alguien a que se aleje, lo cual también puede darse por demasiada pasividad.
Mis parejas que encuentran el amor verdadero me dicen que una de las primeras cosas que notaron cuando se conocieron fue que el tiempo y el momento simplemente no entraron en juego. Ellos realmente tienen en cuenta que el tiempo no se detiene.
«Me moví por lo general bastante rápido en el pasado. No quería perder el tiempo con una mujer que no fuera emocionante a la vista, o que rápidamente captara mi atención. Supongo que eso me describe como una persona que no quiere cometer más errores y a su vez ser capaz de salir de una relación rápidamente si no funciona de forma inmediata. Nunca olvidaré la tarde que me encontré con Jeannie. Ella estaba tomando café con unos amigos en Starbucks. Yo seguía mirándola hasta que ella empezó a reír y me preguntó si yo estaba en las drogas. Empezamos a hablar y mis viejos patrones simplemente no entraron en juego. Mi necesidad de acceder rápidamente el potencial de la relación simplemente desaparecido. Así de tonto como suena, se sentía como si el tiempo se hubiera detenido, como si no quisiera ponerle fin a lo que estaba sintiendo. Creo que hubiese esperado por siempre para que estuviese en mi vida «.
4. Aceleración:
La intensa atracción sexual es parte de cada nueva relación, pero hay sentimientos adicionales cuando el verdadero amor de larga duración es una posibilidad. La sensación de estar vivo es sentida al mismo tiempo en todas las células del cuerpo.
El corazón se siente como si se estuviese abriendo, la mente está ocupada, los sentidos se despiertan, y una sensación de trascendencia emerge.
Las parejas que se han estado enamoradas durante mucho tiempo expresan que ambos sentían como si algo se transforma en el interior de ellos, una especie de despertar que no se siente a menudo antes, como si tuvieran una energía juntos que ninguno había conocido de la misma manera antes de estar con el otro.
«Era una cita arreglada por lo que realmente no esperaba nada, a excepción de dos de mis buenos amigos, así que sabía que no estaría decepcionado, quienquiera que resultara ser. No tenía ni idea de que lo que ocurrió pudiera haber pasado. Él me dio un gran abrazo cuando entré por primera vez en el restaurante y luego me empujó un poco hacia atrás y se rió como alguien a quien le hubieran dado un regalo. Al principio no sabia como sentirme, pero algo se apoderó de mí que nunca había sentido antes, como recibir una inyección de adrenalina y un tranquilizante al mismo tiempo, totalmente en calma, pero increíblemente viva. Yo sabía que algo especial estaba sucediendo, pero no tenía ni idea de lo especial que llegaría a ser «.
5. Miedo:
En el comienzo de una nueva relación, la mayoría de las personas se esfuerzan para limitar su inversión en ella. A pesar de que no quieren ser heridos o decepcionados, tampoco esperan ganar la lotería. «Nada arriesgado; nada se pierde, parece ser un buen comienzo.
A pesar de que esos sentimientos de injusticia y ansiedad pueden poner a cualquier persona un poco nerviosa, la mayoría de las relaciones continúan buscando a pesar de esos sentimientos. Suponen que el temor a la pérdida debe acompañar a cada nueva aventura, pero sin embargo persisten.
Si una nueva relación tiene la capacidad de transformarse en amor de larga duración, esa sensación de aprensión tiene un sabor muy diferente. Muchos de mis parejas han descrito esas respuestas tempranas como algo parecido a estar en el borde de un acantilado preguntándose si podían volar. Simplemente no podían renunciar a la posibilidad de aferrarse a lo que estaban viviendo, sin importar lo que pasara después.
«Mis amigos me habían visto durante años, manejaba cada relación con el mismo aire de seguridad de una persona que no se acerca demasiado a nadie. Me habían herido en el pasado y normalmente desarrollaba mis citas desde una perspectiva «no-riesgo». Tuve grandes momentos con muchas mujeres, pero nunca consideré seriamente quedarme con nadie. Sin miedo y sobre protegido, estaba totalmente cómodo con mi estilo. Luego Natalie apareció en mi vida. Hemos trabajado juntos durante unas semanas y ella no parece interesada. Mientras la iba a conociendo, tuve una extraña sensación. Yo estaba muy, muy interesado en esta persona y también asustado. No asustado de ganar, sino con miedo de perder, como si yo no fuese capaz de soportar que ella se fuera. Cada día el temor y el deseo se hicieron más fuertes. Cuando ella me dijo que quería saber más de mí, sentí ganas de llorar «.
6. Certeza:
Muchos de los nuevos amantes se sienten abrumados y obsesionado uno con el otro. Esos sentimientos son típicos del comienzo del romance cuando dos personas recién se sienten atraídas físicamente. No se cansan uno del otro y pasan largas horas en la construcción y satisfacción de esas sensaciones. Si la relación sexual es compatible en términos de frecuencia y profundidad, la mayoría se sentirá muy seguro de que las cosas están en un buen comienzo.
Los sentimientos de certeza en una relación que puede ser a largo plazo son diferentes, desde el principio, de las relaciones más típicas. A pesar de que incluyen la atracción mutua, hay mucho más. Mis parejas a largo plazo me dicen que se sentían conectados inmediatamente, tranquila y seriamente, totalmente convencidos que terminarían juntos. Era como si el destino hubiese intervenido, diciéndoles que su increíble conexión era real y que podían confiar.
«Había salido con muchos hombres, algunos grandes, otros no tanto. Realmente no estaba buscando una relación seria a largo plazo aunque tampoco rechazaba la idea de que ocurriera algún día. Mi primera reacción a Ned era muy física. Él era agradable a la vista y se movía de una manera que me excitaba. Salimos un par de veces antes de ir a la cama y la conexión física era buena. Pero algo sucedió después de que él se durmió. Estaba mirándolo y mi corazón no se tranquilizaba. Empecé preguntándome cómo sería no dejarlo. Me dije, ¿en serio, después de un mes? ¿Qué te pasa? ‘Eso no importaba. Se despertó y me miró: ‘eres especial, sabes?’ Eso fue todo».
7. Autenticidad:
La mayoría de las personas se presentan, en una nuevas relación, como el mejor paquete que suponen el otro podría querer. Retienen regularmente aquellos aspectos sobre sí mismos que podrían poner en riesgo el bienestar futuro de su relación. La razón es entendible, debido a que irán conociendo más del otro a medida que se sientan más seguros.
En las relaciones que albergan el potencial de amor verdadero, la gente siente casi de inmediato el deseo de confesar y compartir todo sobre sí mismos, ya sea negativo o positivo. Ellos simplemente no quieren ocultar nada. Se sienten inmediatamente valientes, con ganas de conocer y ser conocido, no importa cuál sea el resultado.
«Había estado alrededor de esas situaciones de vez en cuando, y sabía cómo mostrarme bastante bien en nuevas relaciones para que la persona quisiera seguir saliendo. Lo tenía bajo control y funcionó bastante bien cada vez que lo intenté. Por lo general la otra persona se terminaba cansando de la relación, y no me importaba las veces que esporádicamente me dejaban sin que estuviera preparado. Mejoraba el acto y salía de nuevo. De repente, una muchacha locamente emocional apareció en mi vida. Ella era maravillosamente peculiar. Hablamos doce horas seguidas la primera noche que estuvimos juntos. Me encontré diciéndole cada cosa importante que me había pasado, incluyendo las cosas estúpidas. Ella se rió de todo lo que se suponía que debía y lloró cuando yo lo hice. Sentí el peso de mis viejos patrones despegarse de mí, y nunca quise volver a ser ese tipo oculto otra vez «.
8. Sinergia:
La compatibilidad es imprescindible en toda buena relación, pero la sinergia es algo más. Es muy bueno para bailar con otro, pero la creación de nuevos estilos de baile a medida que se avanza es un mundo completamente diferente. Muchas personas son un buen equipo y completan los sueños y deseos de los demás. Pero las parejas que actúan en conjunto hacen más que añadir a la vida del otro. Juntos son más que la suma de sus partes individuales. Se convierten, en presencia del otro, más que lo que podrían ser solos o con cualquier otra persona.
«Había logrado mucho en mi vida. Me sentía bien sobre todo lo que tenía que ofrecer, y tenía altas expectativas sobre las personas con las que salía. La mayoría de ellos simplemente no estaban a la altura, aunque sabía que probablemente podríamos compensar en lo que el otro no fuera tan fuerte. Pero nunca sentí que eran lo suficientemente buenos como para comprometerme, y yo estaba totalmente bien con estar sola. Un día apareció Jason. De repente me encontré entusiasmada en una forma que nunca antes había experimentado. No sólo conectamos, sino que hemos crecido. Nos volvimos más y más interesante, para nosotros mismos y entre nosotros. Nunca ha cambiado».
9. Hogar:
Muchas personas me han dicho, a medida que navegan por el mundo de las citas, lo mucho que se sienten como alguien en tránsito, un viajero en un mundo exterior, sin saber a dónde van o cuando lo van a averiguar. La mezcla heterogénea de posibles parejas y la gran cantidad de decepciones pueden ser abrumadoras para cualquier persona. La mayoría de las personas que buscan relaciones están lejos de las comodidades de sus orígenes y sienten el dolor de no saber si algún día encontrarán una persona que las ame por igual. Muchas de mis parejas que han encontrado su verdadero amor me han hablado sobre cómo se sintieron cuando se conocieron cuando sentían que su búsqueda había terminado.
«Sabía que en nuestras pocas citas ya se sentía diferente, pero no sabía muy bien cómo hacer frente a lo que estaba pasando en mi mente y en mi corazón. Cuanto más tiempo pasaba con ella, más empezaba a sentir esta increíble sensación de paz. Mis problemas parecían más ligeros y de repente mis sueños parecían cada vez más posibles. Fue como encontrar partes de mí que había perdido. De algún modo, con ella en mi vida, pude construir algo que no podría haber visto o conocido antes. Todavía no podía ponerlo en palabras hasta que mi mejor amigo lo hizo por mí. ‘Hey, Brad, suenas como si estuvieras en casa’. Tenía razón».
Muchas de las nuevas parejas comienzan creyendo que están teniendo algunas de estas experiencias, sólo para descubrir que de alguna manera no siguen ocurriendo. Esas son comprensibles decepciones. Pero toda pareja tiene una mejor oportunidad cuando las personas que forman parte de la misma se sienten desde el principio que son reales y no van a desaparecer. El amor de larga duración[1] no se somete a los desafíos típicos que terminan la mayoría de las relaciones. Se hace más fuerte cuando se ve amenazado. Las parejas que sienten los pensamientos y emociones compartidas por encima del inicio de sus relaciones saben que esas experiencias son sagradas y poco usuales. Los cuidan con todo lo que tienen, reacios a perder lo que finalmente han encontrado. Las rupturas son oportunidades para hacer mejor las cosas, las penas son las aberturas para compartir la tristeza, y honrar lo fundamental del otro nunca es una pérdida.
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Referencias:
- Gunther, R. (s. f.). Heroic Love | Home Page. Recuperado 28 de febrero de 2016, a partir de http://www.heroiclove.com/
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Fuente: Gunther, R. (2016, mayo 1). Is This True Love? Recuperado 8 de enero de 2016, a partir de https://www.psychologytoday.com/blog/rediscovering-love/201601/is-true-love
- ¿Es esto verdadero amor? - marzo 3, 2016